日本 · Japan
Hakone — 溫泉與山景的放空
這頁是「城市落地」：先用 3 分鐘掃讀你會喜歡的節奏，再把它交給 AI 變成可執行的行程。
City highlights
你會喜歡的三件事
溫泉
小提醒：把「逛」改成「停留」——每個點多留 20 分鐘，焦慮會明顯下降。
湖邊散步
小提醒：把「逛」改成「停留」——每個點多留 20 分鐘，焦慮會明顯下降。
低強度展望點
小提醒：把「逛」改成「停留」——每個點多留 20 分鐘，焦慮會明顯下降。
想把節奏調得更像你？
你可以直接說：想慢一點、想避開人潮、想多自然、想更省錢、想更早回家。
Quick start
用心情挑一個行程模板
先選你現在最需要的感受，我會把「少跑點、可呼吸、可執行」放進行程骨架，之後你再用 AI 微調細節。
Deep suggestions
登入後解鎖：深度放鬆建議
你先探索沒關係。登入後，我會根據你的心情（例如：焦慮 / burnout / reset）與需要， 在同一座城市給你更貼近「可呼吸、可執行」的深度建議。
Organiser events
ChillWander 主辦活動（同時探索）
旅行不一定要很社交。我們把活動設計成「低壓力、可退出、可呼吸」——你可以只來感受一下。
Upcoming free activities
免費心靈活動（先加入，再微調）
這些活動會隨 `RESEARCH.md` 更新。你可以先把喜歡的放進行程，再用 AI 調整成當天節奏。
4月18日 週六·Yoyogi Park, Tokyo (meet at main gate)
Forest-breathing morning walk (slow pace)
Walk slowly for 30–40 minutes. Bring water. Keep your phone on silent.
4月20日 週一·Da’an Park area, Taipei (details after RSVP)
Tea + journaling hour (community)
Bring a notebook. Prompt: “What do I need more of this week?”
4月21日 週二·Jogyesa Temple, Seoul (courtyard)
Free temple courtyard quiet sit
Sit 10 minutes, stretch 5, then walk a bit. Gentle is enough.
4月23日 週四·Sanur Beach, Bali (near the main walkway)
Sunrise beach breathing circle (free)
3 rounds: inhale 4, exhale 6. Then a gentle 15-minute seaside walk.
4月19日 週日·Tsim Sha Tsui Promenade (Avenue of Stars area)
Hong Kong · Victoria Harbour sunset slow walk (free)
Walk 20 minutes with the sea breeze, then sit and take 6 deep breaths. If it’s crowded, keep walking west for quieter spots.